{"id":13561,"date":"2024-08-08T11:32:30","date_gmt":"2024-08-08T09:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/blog\/new-features-enhancing-your-training-experience\/"},"modified":"2026-02-27T11:35:22","modified_gmt":"2026-02-27T10:35:22","slug":"new-features-enhancing-your-training-experience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/blog\/new-features-enhancing-your-training-experience\/","title":{"rendered":"Nuevas Funciones Emocionantes en Vitruve: Mejorando Tu Experiencia de Entrenamiento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <strong>Vitruve<\/strong>, estamos comprometidos con la mejora continua de nuestras herramientas para empoderar a entrenadores, atletas y profesionales de la salud. Nos complace anunciar varias <strong>actualizaciones y nuevas funciones <\/strong>para mejorar tu experiencia de entrenamiento y brindarte informaci\u00f3n a\u00fan m\u00e1s valiosa.<\/p>\n\n\n<a href=\"\/ebooks\/vbt-guide\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:876px; height:226px;\" alt=\"img-fase-3-es\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PHASE_3_ES-scaled-1.jpg\"><\/a>\n\n\n\n<h2 class=\"c-title-2 wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Estas_son_las_novedades\"><\/span>\u00a0Estas son las novedades:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"c-title-3 wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Metricas_Mejoradas_en_la_Seccion_de_%C2%ABUltimos_3_Entrenamientos%C2%BB\"><\/span><strong>1. M\u00e9tricas Mejoradas en la Secci\u00f3n de \u00ab\u00daltimos 3 Entrenamientos\u00bb<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hemos ampliado las m\u00e9tricas disponibles en la secci\u00f3n de \u00ab\u00daltimos 3 Entrenamientos\u00bb. Adem\u00e1s de tu historial de Velocidad Media Propulsiva (VMP), ahora puedes seguir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Velocidad M\u00e1xima (PV)<\/strong>: Una m\u00e9trica crucial para medir el rendimiento explosivo, especialmente en entrenamientos pliom\u00e9tricos y ol\u00edmpicos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1RM Estimado (e1RM)<\/strong>: Visualiza f\u00e1cilmente los \u00faltimos tres valores estimados de 1RM para evaluar tu progresi\u00f3n de fuerza a lo largo del tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas m\u00e9tricas adicionales te ofrecen una visi\u00f3n m\u00e1s completa de tus entrenamientos recientes, lo que te permitir\u00e1 tomar decisiones m\u00e1s informadas sobre tu entrenamiento.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1334\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5660.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13663\" style=\"object-fit:cover;width:500px;height:500px\" srcset=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5660.png 750w, https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5660-169x300.png 169w, https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5660-576x1024.png 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"c-title-3 wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Crea_Perfiles_de_Carga-Velocidad_C-V_con_Velocidad_Maxima\"><\/span><strong>2. Crea Perfiles de Carga-Velocidad (C-V) con Velocidad M\u00e1xima<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos emocionados de presentar la capacidad de <strong>crear perfiles de Carga-Velocidad (C-V) <\/strong>utilizando la Velocidad M\u00e1xima. Esta funci\u00f3n es especialmente \u00fatil para <strong>entrenamientos ol\u00edmpicos<\/strong>, como el envi\u00f3n, las arracadas y las cargadas. Al analizar c\u00f3mo diferentes cargas afectan tu velocidad, <strong>puedes ajustar tu programa de entrenamiento<\/strong> para obtener mejores resultados. Esta capacidad avanzada te permite:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entender c\u00f3mo las distintas cargas afectan tu <strong>velocidad m\u00e1xima.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Personalizar tu programa de entrenamiento<\/strong> para maximizar el rendimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Optimizar tu estrategia de levantamiento bas\u00e1ndote en datos precisos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1334\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5661.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13659\" style=\"object-fit:cover;width:500px;height:500px\" srcset=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5661.png 750w, https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5661-169x300.png 169w, https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5661-576x1024.png 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"c-title-3 wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Visualiza_el_RM_en_Cada_Serie\"><\/span><strong>3. Visualiza el %RM en Cada Serie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender la intensidad de tus entrenamientos ahora es m\u00e1s f\u00e1cil. Ahora puedes visualizar el porcentaje de tu <strong>1RM (%RM)<\/strong> en cada serie realizada. Esta funci\u00f3n te permite:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Visualizar la <strong>intensidad real<\/strong> de cada serie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hacer ajustes precisos<\/strong> a tu entrenamiento bas\u00e1ndote en datos exactos de intensidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seguir mejor tu progreso<\/strong> y asegurarte de que est\u00e1s entrenando con la intensidad adecuada para alcanzar tus objetivos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"860\" height=\"875\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3.RM_.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-12492\" style=\"object-fit:cover;width:500px;height:500px\" srcset=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3.RM_.png 860w, https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3.RM_-295x300.png 295w, https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3.RM_-768x781.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<a href=\"\/ebooks\/vbt-guide\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:876px; height:226px;\" alt=\"img-fase-3-es\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PHASE_3_ES-scaled-1.jpg\"><\/a>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esta actualizaci\u00f3n, podr\u00e1s monitorear y ajustar f\u00e1cilmente las cargas de entrenamiento para alinearlas con tus necesidades de rendimiento, asegur\u00e1ndose de que siempre trabajes a la intensidad \u00f3ptima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Vitruve, estamos comprometidos con la mejora continua de nuestras herramientas para empoderar a entrenadores, atletas y profesionales de la salud. Nos complace anunciar varias actualizaciones y nuevas funciones para mejorar tu experiencia de entrenamiento y brindarte informaci\u00f3n a\u00fan m\u00e1s valiosa. \u00a0Estas son las novedades: 1. M\u00e9tricas Mejoradas en la Secci\u00f3n de \u00ab\u00daltimos 3 Entrenamientos\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12497,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[144],"tags":[],"class_list":["post-13561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-es"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13561"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25207,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13561\/revisions\/25207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}