{"id":1500,"date":"2020-04-19T12:20:08","date_gmt":"2020-04-19T10:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/blog\/fiabilidad-vitruve-estudio-de-validacion\/"},"modified":"2026-02-27T10:59:33","modified_gmt":"2026-02-27T09:59:33","slug":"fiabilidad-vitruve-estudio-de-validacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/blog\/fiabilidad-vitruve-estudio-de-validacion\/","title":{"rendered":"Fiabilidad y validez del dispositivo Vitruve para medir la velocidad de la barra"},"content":{"rendered":"<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_entrenamiento_basado_en_la_velocidad_VBT_en_lugar_del_metodo_tradicional\"><\/span>El entrenamiento basado en la velocidad (VBT) en lugar del m\u00e9todo tradicional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-258207\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Reliability-and-Validity-of-the-Vitruve2.jpg\" alt=\"\" width=\"1038\" height=\"693\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eddeo: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7xgWtDNfK-c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7xgWtDNfK-c<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\ud83d\udca5 C\u00f3mo ESTIMAR el 1RM con la VELOCIDAD (Y GRATIS). La \u00daNICA FORMA PRECISA. #3\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7xgWtDNfK-c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Los atletas realizan entrenamiento de fuerza para desarrollar potencia, fuerza y aumentar su masa corporal (Suchomel, Nimphius, Bellon, &amp; Stone, 2018). Tradicionalmente, los entrenadores suelen prescribir cargas espec\u00edficas en relaci\u00f3n con el peso m\u00e1ximo que puede mover el atleta una sola vez, lo que se denomina 1RM, o una repetici\u00f3n m\u00e1xima (Banyard, Tufano, Delgado, Thompson, &amp; Nosaka, 2019). De esta forma, en una sesi\u00f3n se puede asignar un n\u00famero espec\u00edfico de series y repeticiones con un porcentaje de esa 1RM, por ejemplo, un 70% de 1RM.<\/p>\n<p>Sin embargo, este m\u00e9todo tradicional de programaci\u00f3n del entrenamiento de fuerza tiene varias limitaciones: es necesario realizar una prueba en cada movimiento para determinar cu\u00e1l es ese 1RM; el 1RM es variable entre sesiones, por lo que deber\u00edamos realizar esa prueba a diario, algo que es inviable; cada atleta puede hacer m\u00e1s o menos repeticiones con el mismo porcentaje de su 1RM, de forma que su entrenamiento sobre el papel es el mismo, pero a nivel interno no (Richens &amp; Cleather, 2014; Jonathon Weakley et al., 2019).<\/p>\n<p>Los centros de entrenamiento y clubes deportivos m\u00e1s actualizados utilizan un m\u00e9todo alternativo que elimina todas las limitaciones anteriores (Banyard et al., 2019). El entrenamiento basado en la velocidad (VBT por sus siglas en ingl\u00e9s) proporciona datos mucho m\u00e1s precisos y objetivos para prescribir de forma \u00f3ptima el entrenamiento de fuerza que el m\u00e9todo tradicional (Held, Speer, Rappelt, Wicker, &amp; Donath, 2022). \u00bfQu\u00e9 es el entrenamiento basado en la velocidad? \u00bfTienen fiabilidad y validez los dispositivos que se utilizan para el entrenamiento de velocidad?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definicion_de_entrenamiento_basado_en_la_velocidad_VBT\"><\/span>Definici\u00f3n de entrenamiento basado en la velocidad (VBT)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-258211\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Reliability-and-Validity-of-the-Vitruve3.jpg\" alt=\"\" width=\"1039\" height=\"693\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eddeo: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_5AFeH2PQS8&amp;list=PLnMMJkWKDDRkaOMe9kvsm_xdpPvfV-A4Y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_5AFeH2PQS8&amp;list=PLnMMJkWKDDRkaOMe9kvsm_xdpPvfV-A4Y<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\ud83c\udfc5 Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad (Curso gratis) #1\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_5AFeH2PQS8?list=PLnMMJkWKDDRkaOMe9kvsm_xdpPvfV-A4Y\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>El entrenamiento basado en la velocidad (VBT de aqu\u00ed en adelante) es un m\u00e9todo alternativo al tradicional para programar el entrenamiento de fuerza y prescribir cargas, series y n\u00famero de repeticiones de forma m\u00e1s precisa e individualizada (Zhang, Feng, Peng, &amp; Li, 2022). VBT podr\u00eda definirse como un m\u00e9todo que usa la velocidad para informar o mejorar la pr\u00e1ctica del entrenamiento de fuerza (Jonathon Weakley, Mann, et al., 2021).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"VBT_para_regular_la_intensidad_y_la_fatiga\"><\/span>VBT para regular la intensidad y la fatiga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se utiliza la velocidad a la que se desplaza la carga porque a medida que aumenta la masa externa, la velocidad de ejecuci\u00f3n es menor (Jonathon Weakley, Chalkley, et al., 2020). Si el peso m\u00e1ximo que podemos levantar en press de banca son 100 kilos, moveremos mucho m\u00e1s r\u00e1pido la barra con 50 kg que con 90 kg. Cuanto m\u00e1s cerca de la carga m\u00e1xima nos encontremos, la velocidad ser\u00e1 m\u00e1s baja, y eso permite establecer una asociaci\u00f3n casi perfecta entre la velocidad del movimiento y la intensidad o carga utilizada.<\/p>\n<p>La fatiga tambi\u00e9n se asocia con la velocidad (Gonz\u00e1lez-Badillo, Ya\u00f1ez-Garc\u00eda, Mora-Custodio, &amp; Rodr\u00edguez-Rosell, 2017). La primera repetici\u00f3n de la serie ser\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pida que la \u00faltima porque a medida que avanzamos en la serie se va produciendo fatiga. Dicha fatiga es la que, llegado el momento, no nos permite realizar m\u00e1s repeticiones. Por lo tanto, si controlamos la velocidad de la serie, podremos prescribir un n\u00famero u otro de repeticiones en funci\u00f3n de si buscamos una mayor o menor fatiga (S\u00e1nchez-Medina &amp; Gonz\u00e1lez-Badillo, 2011).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-sheets-root=\"1\" data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;&lt;a href=&quot;\/ebooks\/vbt-guide\/&quot;&gt;&lt;img style=&quot;width:876px; height:226px;&quot; alt=&quot;img-fase-3-es&quot; src=&quot;\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PHASE_3_ES-scaled-1.jpg&quot;&gt;&lt;\/a&gt;&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:6659,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:2236962},&quot;15&quot;:&quot;Arial, Helvetica, sans-serif&quot;}\"><a href=\"\/ebooks\/vbt-guide\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width:876px; height:226px;\" alt=\"img-fase-3-es\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PHASE_3_ES-scaled-1.jpg\"><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s interesante es que sabemos que una mayor p\u00e9rdida de velocidad en la serie indica un mayor potencial para desarrollar fatiga neuromuscular significativa (Pareja-Blanco, Villalba-Fern\u00e1ndez, Cornejo-Daza, S\u00e1nchez-Valdepe\u00f1as, &amp; Gonz\u00e1lez-Badillo, 2019). Si no medimos la p\u00e9rdida de velocidad estamos creando una gran fatiga que no va a mejorar nuestro rendimiento, pero s\u00ed va a aumentar el tiempo que necesitamos para recuperarnos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"VBT_para_obtener_feedback_inmediato\"><\/span>VBT para obtener feedback inmediato<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cuando un atleta puede ver en una pantalla la velocidad a la que est\u00e1 moviendo la carga puede mejorar su rendimiento, respecto al mismo entrenamiento sin ese feedback visual (J. J. S. Weakley et al., 2019; J Weakley et al., 2019). La evidencia cient\u00edfica ha encontrado que esas mejoras en el rendimiento al utilizar feedback visual de <a href=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/blog\/dispositivos-vbt\/\">dispositivos de VBT<\/a> ocurren por un aumento de la motivaci\u00f3n y competitividad (J. J. S. Weakley et al., 2019).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fiabilidad_y_validez_de_los_dispositivos_VBT\"><\/span>Fiabilidad y validez de los dispositivos VBT<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-258215\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Reliability-and-Validity-of-the-Vitruve4.jpg\" alt=\"\" width=\"1234\" height=\"693\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eddeo: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=luB5pc91Rzg&amp;list=PLnMMJkWKDDRkaOMe9kvsm_xdpPvfV-A4Y&amp;index=7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=luB5pc91Rzg&amp;list=PLnMMJkWKDDRkaOMe9kvsm_xdpPvfV-A4Y&amp;index=7<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\ud83d\udcf2 \u00bfCu\u00e1l es la MEJOR HERRAMIENTA PARA el VBT? + Nueva APP GRATUITA   #7\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/luB5pc91Rzg?list=PLnMMJkWKDDRkaOMe9kvsm_xdpPvfV-A4Y\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Existen diferentes dispositivos con los que se puede medir la velocidad el entrenamiento. Sin entrar en detalles t\u00e9cnicos sobre qu\u00e9 tecnolog\u00eda implica cada uno de ellos, la literatura cient\u00edfica ha evaluado la fiabilidad y validez de muchos de los dispositivos VBT (P\u00e9rez-Castilla, Piepoli, Delgado-Garc\u00eda, Garrido-Blanca, &amp; Garc\u00eda-Ramos, 2019). Cuando se eval\u00faa la fiabilidad y la validez de un aparato, se debe comparar siempre con un <em>Gold Standard.<\/em><\/p>\n<p>El <em>Gold Standard<\/em> es la tecnolog\u00eda que mide de forma precisa aquello que queremos evaluar, en este caso la velocidad y el desplazamiento de la barra y las m\u00e9tricas derivadas de ella. Los dem\u00e1s dispositivos se comparan con ese <em>Gold Standars<\/em> para ver si las mediciones coinciden, con lo cual es fiable y v\u00e1lido, o si por el contrario se alejan mucho en sus resultados.<\/p>\n<p>El <em>Gold Standar<\/em> para medir la posici\u00f3n y, posteriormente calcular la velocidad del movimiento humano es la captura de movimiento tridimensional optoelectr\u00f3nica en 3D (Jonathon Weakley, Mann, et al., 2021). Sin embargo, el costo es considerable y los requisitos de espacio y tiempo para procesar los datos hacen que la captura de movimiento en 3D sea muy poco pr\u00e1ctica fuera del \u201claboratorio\u201d. Adem\u00e1s, se hace complicado si tenemos que analizar a un n\u00famero elevado de atletas (Callaghan, Guy, Elsworthy, &amp; Kean, 2022).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_fiabilidad_y_la_validez_de_los_dispositivos_VBT\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la fiabilidad y la validez de los dispositivos VBT?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Alternativamente a dicho <em>Gold Standar<\/em> han surgido diferentes dispositivos VBT que reducen considerablemente los costes y dan informaci\u00f3n en tiempo real (Jonathon Weakley, Morrison, et al., 2021). El espacio necesario tambi\u00e9n se reduce al m\u00ednimo y lo pueden utilizar muchos atletas de forma simult\u00e1nea. Si bien los <a href=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/blog\/entrenamiento-basado-en-la-velocidad-guia-definitiva\/\">m\u00e9todos basados \u200b\u200ben la velocidad<\/a> brindan a los entrenadores medios valiosos para monitorear el entrenamiento de los atletas, es necesario garantizar que los dispositivos sean precisos para que produzcan mediciones fiables y v\u00e1lidas.<\/p>\n<p>Esto es particularmente importante para los profesionales que utilizan esta informaci\u00f3n para tomar decisiones con respecto a las sesiones de capacitaci\u00f3n posteriores. La validez de un instrumento a menudo se refiere a su capacidad para medir lo que se pretende medir con exactitud y precisi\u00f3n (Askow et al., 2018; Dorrell, Moore, Smith, &amp; Gee, 2018). Normalmente, esto se cuantifica comparando el resultado del instrumento respectivo con un <em>Gold Standar<\/em> o medida de criterio. Si un dispositivo VBT no es precio puede llevar a los atletas a realizar vol\u00famenes de entrenamiento inadecuados o seleccionar una fatiga por encima o por debajo de la deseada (Jonathon Weakley, Morrison, et al., 2021).<\/p>\n<p>La fiabilidad de un dispositivo VBT denota su capacidad para reproducir las medidas en ocasiones separadas sin que exista fluctuaci\u00f3n entre ellas (Hopkins, 2000). Si las mediciones var\u00edan excesivamente entre series o entre sesiones, dichas mediciones no ser\u00e1n confiables puesto que arrojan resultados distintos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dispositivos_VBT_mas_comercializados\"><\/span>Dispositivos VBT m\u00e1s comercializados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-258219\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Reliability-and-Validity-of-the-Vitruve5.jpg\" alt=\"\" width=\"1040\" height=\"693\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eddeo: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WEkcJwrggjA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WEkcJwrggjA<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"ENCODER LINEAL VITRUVE. MEJORA en tu DEPORTE. [Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad]\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WEkcJwrggjA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de mucha calidad publicada en la revista Sports Medicine evalu\u00f3 la fiabilidad y la validez de los dispositivos VBT disponibles comercialmente (Jonathon Weakley, Morrison, et al., 2021). En ella se integran 28 estudios que investigaron la fiabilidad de los dispositivos VBT y 36 estudios que evaluaron la validez de dichos dispositivos VBT. A continuaci\u00f3n, enumeramos los dispositivos VBT m\u00e1s comercializados seg\u00fan la tecnolog\u00eda utilizada.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Transductores_de_velocidad_lineal_LVT\"><\/span>Transductores de velocidad lineal (LVT)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Determinan las salidas cin\u00e9ticas y cinem\u00e1ticas mediante la medici\u00f3n directa de la velocidad instant\u00e1nea. Los transductores de posici\u00f3n lineal (LPT), entre los que se encuentra Vitruve, miden directamente el desplazamiento y el tiempo. Cuando se compara con un criterio est\u00e1ndar de oro, parece que los transductores lineales demuestran una mayor exactitud y precisi\u00f3n que otros dispositivos (Jonathon Weakley, Morrison, et al., 2021).<\/p>\n<p>A partir de la evidencia cient\u00edfica, este tipo de dispositivos tienden a demostrar una mayor precisi\u00f3n en comparaci\u00f3n con otros dispositivos VBT (Dorrell et al., 2018; P\u00e9rez-Castilla et al., 2019). Han mostrado un error bajo, tanto cuando se comparan medidas en diferentes momentos, como cuando se comparan medidas de dos dispositivos diferentes. Eso quiere decir que dos dispositivos VBT de la misma marca, con una tecnolog\u00eda de transducci\u00f3n de velocidad lineal, arrojar\u00e1n los mismos resultados, con un error extremadamente bajo.<\/p>\n<p>Dentro de este grupo, estos son los dispositivos VBT cuya <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-020-01382-w\/tables\/9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fiabilidad<\/a> y <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-020-01382-w\/tables\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">validez<\/a> ha sido m\u00e1s evaluada por la literatura cient\u00edfica:<\/p>\n<ul>\n<li>Vitruve (Speed4Lift anteriormente)<\/li>\n<li>GymAware, SmartCoach<\/li>\n<li>1080Q, T-Force<\/li>\n<li>Chronojump<\/li>\n<li>Tendo<\/li>\n<li>FitroDyne (Fitronic)<\/li>\n<li>Open Barbell System<\/li>\n<li>Musclelab (Ergotest)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acelerometros\"><\/span>Aceler\u00f3metros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estiman las salidas cin\u00e9ticas y cinem\u00e1ticas al determinar la integral de tiempo de los datos de aceleraci\u00f3n. Los aceler\u00f3metros pueden usarse mejor para proporcionar retroalimentaci\u00f3n para mejorar la motivaci\u00f3n y la competitividad (Jonathon Weakley, Wilson, et al., 2020). Sin embargo, los aceler\u00f3metros han demostrado una validez cuestionable (Jonathon Weakley, Morrison, et al., 2021), por lo que no se recomienda que sean utilizados para ver cambios en el rendimiento ni para prescribir las cargas o el n\u00famero de repeticiones.<\/p>\n<p>Dentro de este grupo, estos son los dispositivos VBT cuya <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-020-01382-w\/tables\/10\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fiabilidad<\/a> y <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-020-01382-w\/tables\/6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">validez<\/a> ha sido m\u00e1s evaluada por la literatura cient\u00edfica:<\/p>\n<ul>\n<li>Push Band<\/li>\n<li>Push Band 2.0<\/li>\n<li>Beast Sensor<\/li>\n<li>Bar Sensei<\/li>\n<li>MyoTest<\/li>\n<li>Wimu System<\/li>\n<li>RehaGait<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dispositivos_de_laser_opticos\"><\/span>Dispositivos de l\u00e1ser \u00f3pticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El uso de dispositivos l\u00e1ser \u00f3pticos es una alternativa prometedora que puede proporcionar retroalimentaci\u00f3n precisa en tiempo real (Jonathon Weakley, Chalkley, et al., 2020), pero todav\u00eda se necesita una mayor investigaci\u00f3n que compruebe su fiabilidad y validez. Dentro de este grupo, estos son los dispositivos VBT cuya <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-020-01382-w\/tables\/12\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fiabilidad<\/a> y <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-020-01382-w\/tables\/8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">validez<\/a> ha sido m\u00e1s evaluada por la literatura cient\u00edfica:<\/p>\n<ul>\n<li>Velowin<\/li>\n<li>Flex<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comparativa_de_la_fiabilidad_y_validez_entre_siete_de_los_dispositivos_VBT_mas_conocidos\"><\/span>Comparativa de la fiabilidad y validez entre siete de los dispositivos VBT m\u00e1s conocidos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una investigaci\u00f3n publicada en <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/Fulltext\/2019\/05000\/Reliability_and_Concurrent_Validity_of_Seven.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>The Journal<\/em><\/a> <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/Fulltext\/2019\/05000\/Reliability_and_Concurrent_Validity_of_Seven.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">of<\/a> <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/Fulltext\/2019\/05000\/Reliability_and_Concurrent_Validity_of_Seven.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Strength<\/em><\/a> <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/Fulltext\/2019\/05000\/Reliability_and_Concurrent_Validity_of_Seven.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">and<\/a> <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/Fulltext\/2019\/05000\/Reliability_and_Concurrent_Validity_of_Seven.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Conditioning Research<\/em><\/a> evalu\u00f3 la fiabilidad y validez de siete dispositivos VBT en el ejercicio de press de banca <em>(<\/em>P\u00e9rez-Castilla et al., 2019). Los dispositivos comparados con <em>Trio-OptiTrack<\/em>, un sistema \u00f3ptico de detecci\u00f3n de movimiento que se utiliz\u00f3 como <em>Gold Standard<\/em>, fueron:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-258223\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Reliability-and-Validity-of-the-Vitruve6.jpg\" alt=\"\" width=\"531\" height=\"564\" \/><\/p>\n<ol>\n<li><em>Trio-OptiTrack<\/em>: sistema \u00f3ptico de detecci\u00f3n de movimiento.<\/li>\n<li>T-Force: transductor de velocidad lineal.<\/li>\n<li>Chronojump: transductor de posici\u00f3n lineal.<\/li>\n<li>Speed4lits: transductor de posici\u00f3n lineal. El codificador Speed4lifts ahora es un codificador VITRUVE, solo hemos cambiado el nombre, pero el producto, el hardware y la forma en que mide es 100% id\u00e9ntico.<\/li>\n<li>Velowin: sensor optoelectr\u00f3nico basado en una c\u00e1mara.<\/li>\n<li>PowerLift (ahora se llama My Lift): aplicaci\u00f3n para Smartphone.<\/li>\n<li>Push band: aceler\u00f3metro de medici\u00f3n inercial.<\/li>\n<li>Beast sensor: aceler\u00f3metro de medici\u00f3n inercial.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Metodologia_utilizada_en_la_comparativa_entre_los_diferentes_dispositivos_VBT\"><\/span>Metodolog\u00eda utilizada en la comparativa entre los diferentes dispositivos VBT<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El objetivo de este estudio fue comparar la confiabilidad y validez de siete dispositivos disponibles en el mercado para medir la velocidad de movimiento durante el ejercicio de press de banca. Tambi\u00e9n estudi\u00f3 la variabilidad en las medidas que se produc\u00edan en los aparatos entre distintas repeticiones.<\/p>\n<p>Se completaron dos sesiones de prueba con una muestra de catorce hombres. Todos conoc\u00edan el movimiento del press de banca y no presentaban ning\u00fan tipo de lesi\u00f3n musculoesquel\u00e9tica. Se realizaron dos sesiones con una diferencia de 48-72 horas entre ellas. En la primera sesi\u00f3n se determin\u00f3 el <em>One Rep Max<\/em> (1RM) y en la segunda sesi\u00f3n se realizaron tres repeticiones con cinco cargas con los siguientes porcentajes: 45-55-65-75-85%.<\/p>\n<p>Se descartaron porcentajes inferiores, por ser de poca utilidad en la pr\u00e1ctica real, y tambi\u00e9n se descartaron porcentajes superiores para no desvirtuar la t\u00e9cnica del ejercicio por fatiga. Tambi\u00e9n se estudi\u00f3 la heterocedasticidad de los resultados. Esto significa el valor de la variabilidad de cada dispositivo.<\/p>\n<p>[banner_device_1_es]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resultados_de_la_comparativa_entre_los_diferentes_dispositivos_VBT\"><\/span>Resultados de la comparativa entre los diferentes dispositivos VBT<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se observ\u00f3 que, si bien todos los dispositivos presentan siempre alg\u00fan error, solo en las mediciones con Vitruve (Speed4lift en el estudio) el error en los datos no fue variable. Eso significa que siempre arroja datos consistentes, bajo las mismas circunstancias, algo muy importante en el entrenamiento basado en la velocidad, donde una peque\u00f1a variaci\u00f3n en la velocidad puede cambiar nuestro <em>One Rep Max<\/em> y fatigarnos mucho.<\/p>\n<p>Se observ\u00f3 una asociaci\u00f3n perfecta entre Trio-optiTrack y los diferentes dispositivos. Rango del coeficiente de correlaci\u00f3n producto-momento de Pearson (r) = 0,947-0,995; P &lt;0,001). Con la excepci\u00f3n de Beast Sensor (r = 0,765; P &lt; 0,001). Estos resultados sugieren que los transductores lineales de velocidad\/posici\u00f3n, los sistemas optoelectr\u00f3nicos basados \u200b\u200ben c\u00e1maras y la aplicaci\u00f3n para tel\u00e9fonos inteligentes podr\u00edan usarse para obtener mediciones de velocidad precisas para movimientos lineales restringidos.<\/p>\n<p>Por otro lado, los dispositivos port\u00e1tiles basados \u200b\u200ben aceler\u00f3metros (unidades de medici\u00f3n inercial) utilizados en este estudio fueron menos confiables y v\u00e1lidos para medir la velocidad de la barra. Como conclusi\u00f3n final, los propios autores con estos resultados sugieren que es este dispositivo, <strong>Vitruve<\/strong> (Speed4lift en el estudio), el m\u00e1s apropiado para medir la velocidad de ejecuci\u00f3n debido a su alta precisi\u00f3n, facilidad de uso y precio asequible.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otras_investigaciones_sobre_la_fiabilidad_y_validez_del_dispositivo_VBT_Vitruve\"><\/span>Otras investigaciones sobre la fiabilidad y validez del dispositivo VBT Vitruve<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-258227\" src=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Reliability-and-Validity-of-the-Vitruve7.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"444\" \/><\/p>\n<p><em>Imagen extra\u00edda de <\/em><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7286482\/#pone.0232465.ref014\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7286482\/#pone.0232465.ref014<\/em><\/a><\/p>\n<p>En la comparativa anterior hemos comprobado como Vitruve (Speed4lift en el estudio) tiene correlaciones casi perfectas (r \u2265 0.99) al compararlo con el sistema \u00f3ptico de detecci\u00f3n de movimiento <em>Trio-OptiTrack<\/em> en el press banca con m\u00e1quina Smith (P\u00e9rez-Castilla et al., 2019). La mayor\u00eda de movimientos atl\u00e9ticos se realizan con peso libre, por lo que otras investigaciones han evaluado la fiabilidad y validez de Vitruve a la hora de medir la precisi\u00f3n de la velocidad con dichos pesos libres (Callaghan et al., 2022; Mart\u00ednez-Cava et al., 2020).<\/p>\n<p>Las medidas de velocidad del dispositivo VBT Vitruve son confiables tambi\u00e9n con peso libre en el press de banca, sentadilla frontal y sentadilla trasera (Callaghan et al., 2022; Mart\u00ednez-Cava et al., 2020). Mart\u00ednez-cava et al., (2020) sit\u00faan a Vitruve como uno de los dispositivos VBT m\u00e1s fiables y v\u00e1lidos para medir la velocidad, especialmente cuando se mueven cargas de medianas a pesadas (&lt;1,0 m\/s).<\/p>\n<p>Una de las revisiones sistem\u00e1ticas m\u00e1s completas sobre los dispositivos VBT expone que los transductores de velocidad lineal son los m\u00e1s fiables y v\u00e1lidos, sin tener en cuenta los <em>Gold Est\u00e1ndar<\/em> (Jonathon Weakley, Morrison, et al., 2021). Vitruve es un transductor de posici\u00f3n lineal que se encuentra dentro de este grupo, por lo que muestra ser una opci\u00f3n fiable y v\u00e1lida dentro de los diferentes dispositivos VBT existentes. <span class=\"Y2IQFc\" lang=\"es\">\u00a1Si tiene alguna pregunta, no dude en preguntar! Deja un comentario o cont\u00e1ctanos <a href=\"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/contacto\/\">aqu\u00ed<\/a>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Joaquin Vico Plaza<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias_bibliograficas\"><\/span>Referencias bibliogr\u00e1ficas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Askow, A. T., Stone, J. D., Arndts, D. J., King, A. C., Goto, S., Hannon, J. P., \u2026 Oliver, J. M. (2018). Validity and Reliability of a Commercially-Available Velocity and Power Testing Device. <em>Sports<\/em>, <em>6<\/em>(4). https:\/\/doi.org\/10.3390\/SPORTS6040170<\/li>\n<li>Banyard, H. G., Tufano, J. J., Delgado, J., Thompson, S. W., &amp; Nosaka, K. (2019). 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Tradicionalmente, los entrenadores suelen prescribir cargas espec\u00edficas en relaci\u00f3n con el peso m\u00e1ximo que puede mover el atleta una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":1526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[130],"tags":[],"class_list":["post-1500","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrenamiento-basado-en-la-velocidad"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1500"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23879,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1500\/revisions\/23879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pre.vitruve.fit\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}