5 cosas que puedes implementar para mejorar tu entorno de entrenamiento
Ya seas un entrenador personal que trata con un grupo de clientes, el jefe de rendimiento de un...
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Así que estás interesado en comenzar tu viaje con Vitruve, e implementar el Entrenamiento Basado en la Velocidad (VBT por...
Desde que empecé a trabajar con atletas femeninas y masculinos, este tema ha sido uno de los más...
Introducción El Índice de Fuerza Reactiva (RSI) se desarrolló originalmente como parte de la Prueba de Evaluación...
El confinamiento impuesto debido a COVID-19 ha afectado a todos los que participan en el deporte en todo...
Uno de los temas más cubiertos en el ámbito deportivo, es cómo recuperarse más rápido y mejor. La...
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Formulación y aplicación de tablas de velocidad de primera y última repetición Cada método de prescripción de la...
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El seguimiento y gestión de la carga de entrenamiento, tanto corta como durante períodos más largos, es una...
El Entrenamiento Basado en la Velocidad (VBT por sus siglas en inglés Velocity-Based Training) es una herramienta fantástica...
El entrenamiento basado en la velocidad (VBT por sus siglas en inglés) está comenzando a ser una herramienta cada...
Ahora que has tenido tiempo para asimilar la introducción de Inactividad Física y Covid-19 (¿creías que habíamos acabado?)...
Descubre cómo Vitruve puede ayudarte a optimizar el rendimiento de los atletas con datos de entrenamiento basados en la velocidad en tiempo real.

