¿Tienen los deportistas la tensión arterial baja?
En la entrada de esta semana vamos a centrarnos en un parámetro de salud que, entre otros, puede...
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El ejercicio físico se ha convertido en una estrategia excepcional para mejorar la calidad de vida de las...
El entrenamiento basado en la velocidad se ha convertido en una revolución en las últimas décadas. De la...
El entrenamiento de fuerza muchas veces se ha entendido como un entrenamiento realmente duro, con cargas muy elevadas...
Normalmente hablamos mucho sobre entrenamiento y sobre nutrición, buscamos cómo progresar y rendir más que nunca, indagamos hasta...
La hipertrofia muscular es un proceso fisiológico que resulta de un estímulo mecánico, durante el que los elementos...
¿Qué es la microbiota intestinal? Abstract: La microbiota intestinal se presenta como una variable clave en el rendimiento...
Podríamos entender a la fatiga como la pérdida reversible y temporal en la capacidad de producción de fuerza...
«Velocidad», «Entrenamiento basado en la velocidad» y «VBT» son términos que aparecen cada vez más en el campo...
El desarrollo de la fuerza no sólo es un aspecto clave en la mayoría de las actividades deportivas,...
El ejercicio puede considerarse como un tipo de estresor que, como cualquier otro, es capaz de ejercer una...
Los perfiles de fuerza/velocidad individualizados se utilizan comúnmente para predecir el 1RM. Sin embargo, los resultados son mixtos:...
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